太って、医者に怒られた!-今後の方針と対策
2014年 05月 19日
それに昨年秋に突然ダイエットするのが嫌になって、体重計に乗らなくなったし、頭で考えて食べる量等調整しているつもりだったけれど、やはり、ずずっと太っていたのだ。
確かに自分でも体重が増えているという自覚はあったけれど、昨年のズボンが履けていたので、「ま、いいや」と思っていたけれど、まさか、6kgも増えているとは...。
2.この一年以上私が飲んでいた漢方のうち、体を温める機能のあるものは、食欲を増進させるか、太りやすくさせるかは忘れたけれど、体重と言う面では良くないとのこと。
何だか、ダイエットをずっとやり過ぎたのか、本当はもう二度とダイエットしたくないのだ。
でも、このまま膨張し続けるのも何だし、少しは体を動かしたり、私もできるだけ努力しなくてはという気にはなっている。
その他、エノキ氷を作って適量毎日体内に入れるようにしていたけれど、やはり、不味いからか、数か月で自然と手が伸びなくなってしまった。
これだったら、まだ、干しえのきの飲み物の方が良いかも知れないということで、今日から、毎日500cc飲もうと思っている。
毎日体重計に乗るのはやはりつらいから、病気ではないけれど、漢方薬を出してくださるお医者さんをホームドクターとして、漢方薬をもらいに行きながら、これ以上太らないこと、あわよくば痩せることを目指そうと思っている。
そうそう、今回は、お医者さんに一か月に一回怒られながら、痩せようと思っている。(笑)
おめでとうございます
私は挫折をしてしまいました
駄目ですね(笑)
体重元に戻してくださいね^^
ぬか漬けからヒットして、先日から拝見しております。今年は”ぬか”がいいのか、最高においしい義母製のぬか漬けをいただいております。ダイエット私メも始めなければ・・・おもいオモイ重い
ダイエットするにも、身近に意志をくじけさせるものがいるとダメですね。
うちの場合、夜遅く酔って帰って「何か食べたい」といいながら、5分後にはイビキをかいている相方。
せっかく用意したのにもったいない、となって・・・あーあ。
防風通聖散、ですか。 情報ありがとうございます。
それでも禁煙が続いているサイト主さん、えらい!
そこのところ、私はわかっていなかったのですが、一般の薬局で売っているものと、医者で処方箋を書いてもらって買う薬と、同じものなのですね?
それだったら、診察料はかかりますが、3割負担の方が絶対安いですよね。
はじめまして&ようこそ!
私、糠漬けが下手で、あきらめちゃいました!
美味しい糠漬けが身近にあるなんて、最高にうらやましいです。
ダイエットはボチボチと、生活がつまらなくならない方法と程度に頑張りましょう。
本当、ダイエットみたいなストイックなことは、同居人がいるとたぶん相当邪魔されますよね、お察しいたします。
一人暮らしの数倍大変だと思います。
防風通聖散、脂がたまっているような太り方の人に効くみたいです。
私のように、油大好き人間に効けばうれしいのですが。